Dandim 0429/Lamtim Ajak Anggota Rutin Berolahraga

LAMPUNG TIMUR, L86News.com – Guna menjaga kondisi agar tetap bugar dan meningkatkan imunitas tubuh serta tetap prima, Dandim 0429/Lamtim Letkol Czi. Indra Puji Triwanto, SH bersama anggota melaksanakan olahraga bersama, Selasa (10/1/2023).

Disela-sela kegiatan olahraga bersama, Dandim menyampaikan, meskipun Pandemi Covid-19 saat ini sudah berangsur membaik sebagai aparat komando kewilayahan yang selalu padat dengan kegiatan harus bisa menyempatkan olahraga baik perorangan maupun bersama-sama.

“Dengan berolahraga supaya badan sehat dan kebugaran kita selalu terjaga, dalam mendukung tugas pokok kita sebagai aparat komando kewilayahan”, ucapnya.

Masih dikatakan Dandim,”pasalnya, menurut hasil penelitian, orang yang rutin berolahraga lebih jarang terserang penyakit dibandingkan dengan orang yang jarang berolahraga”,

Pada kesempatan tersebut Dandim juga menghimbau kepada seluruh Personil supaya memanfaatkan fasilitas olahraga yang ada.

“Kita ada lapangan Volly, tenis meja dan lapangan badminton manfaatkan fasilitas tersebut, akan tetapi lihat usia sehingga faktor keamanan tetap yang utama”,

“Olahraga teratur adalah cara terbaik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Karena olahraga membantu mendukung sirkulasi darah dengan baik. Kondisi ini memungkinkan sel-sel kekebalan tubuh melakukan fungsinya dengan baik. Dengan berolah raga bukan sekedar untuk menyehatkan badan saja, ini bisa juga menjadi ajang menjalin keakraban antara sesama anggota Kodim”, pungkasnya.

Reporter : Tm/Dim